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メンテナンス DAY

メンテナンス DAY
ミッションの合間に身体のあちこちを保守点検(笑)

“神経筋促通整合法”・・・っていうヤツを受けてきた sign03
『簡単なストレッチ教えますので毎日お風呂上がりにやって下さい』

教えて頂いたモノとは
表現者に必要な基本ストレッチ ① と同じだったりする flair

つまり.......身体にも良い声のためにも効果のあるコト判明 heart04
ヨシ!!!!! これからも毎日、サボらず続けるにゃ cat

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