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美容&健康法

モデルの田丸麻紀さん
「美を保つ秘訣」をテレビで語っていらっしゃいました。

その1:シンデレラタイム(0:00〜2:00)に必ず寝る!
その2:毎朝水を飲む!
その3:コラーゲン飲料を摂取する!

なんとなく心がけ次第で実践できそうな予感♪(笑)
後は・・・規則正しい生活ができるかどうかです(〃_ _)σ‖

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